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随着年龄的增长，似乎越来越喜欢午睡，有些老人经常坐着就迷迷糊糊睡着。其中，大脑衰老、抗氧能力下降、新陈代谢减慢、身体自我

养老院老人眼疲劳的护理俯瞰运目。室内活动较多的老年人应多做户外运动，定期运转眼球，平视远处的山峰、屋顶、尖顶、河流等景物

老年人长期食用高胆固醇食物会导致血液中胆固醇含量过高，直接影响晶体的营养代谢，导致白内障。因此，老年人应尽量少吃高胆固醇